Masáže a ceny
RELAXAČNÍ
Celková relaxační
Zažijte euforickou relaxační masáž. Intenzivně harmonizující péče, která obnovuje rovnováhu mysli, ducha i těla, odbourává stres a podporuje uvolnění. Relaxační masáž vám pomůže navodit pocit úlevy při únavě a vyčerpání z každodenního shonu.
70 minut - 1100 Kč
KLASICKÉ A REGENERAČNÍ
Celková klasická masáž
Dopřejte si regeneraci svalů po sportu nebo fyzické námaze a přetížení. Masáž dolních končetin, hýždí, horních končetin, zad a šíje.
Tato hloubková masáž je vhodná jak při chronických bolestech, tak i jako prevence. Pomáhá uvolnit zatuhlé svaly a zmírnit svalové napětí. Je to účinný způsob, jak zlepšit rozsah pohybu a snížit či zcela odstranit bolest v různých částech těla. Masáž může napravit svalovou nerovnováhu a podpořit správné držení těla. Při masáži dochází k významnému prokrvení svalového a vazivového aparátu.
Masáž je prospěšná pro udržení celkového zdraví a vitality, je doplněna o měkké a mobilizační techniky.
Tato hloubková masáž je vhodná jak při chronických bolestech, tak i jako prevence. Pomáhá uvolnit zatuhlé svaly a zmírnit svalové napětí. Je to účinný způsob, jak zlepšit rozsah pohybu a snížit či zcela odstranit bolest v různých částech těla. Masáž může napravit svalovou nerovnováhu a podpořit správné držení těla. Při masáži dochází k významnému prokrvení svalového a vazivového aparátu.
Masáž je prospěšná pro udržení celkového zdraví a vitality, je doplněna o měkké a mobilizační techniky.
90 minut - 1200 Kč
Masáž šíje
Máte sedavé zaměstnání? Spoustu času trávíte prací u počítače v kanceláři? Dopřejte si zaslouženou regeneraci a uvolnění napětí v horní části zad, hlavy, ramen a šíje. Tato účinná masáž odstraňuje ztuhlost svalů, prokrvuje a uvolňuje šíjové svalstvo. Masáž je doplněna o měkké a mobilizační techniky.
20 minut - 350 Kč
Masáž zad a šíje
Hloubkovou masáž zad a šíje zaměřujeme především na uvolnění ztuhlých svalů kolem krční, hrudní a bederní páteře. Je rovněž vhodná pro odstranění stresu a bolestí hlavy v důsledku potíží se zablokovanou krční páteří. Masáž doplňujeme měkkými a mobilizačními technikami, které pomáhají k šetrnému odstranění blokád na zádech a odstraňují bolesti pohybového aparátu, protahují a uvolňují ztuhlé svalstvo, povolují napětí v úponech a uvolňují se blokády obratlů.
40 minut - 650 Kč
ANTI-AGE THERAPY
Komplexní obličejová masáž
Komplexní obličejová masáž zaměřená na okamžitý liftingový efekt s prvky face yogy. Kombinace
myofasciálních technik, masáže, baňkování, ošetření rollerem a masážním kamenem guasha.
Manuální technikou dochází k uvolnění ztuhlých obličejových svalů, protažení fascií, podporu
lymfy. Součástí je jemná masáž hlavy a vytvoření nových svalových návyků.
750 Kč
ZDRAVOTNÍ MASÁŽE
A CVIČENÍ
A CVIČENÍ
Achillova šlacha
Bolest Achillovy šlachy vzniká jejím přetížením což je hlavně problémem sportovců. Přesto může bolet také z jiných příčin a nemusí se vůbec jednat o její zánět. Nejčastějším důvodem je přetížení lýtkového svalu, protože achillovka je úponovou šlachou tohoto svalu. Dále na ní pak mohou být trigger pointy tzv. bolestivé body. Obojí lze řešit sportovní a myofasciální masáží.
Patní ostruha
Manuální protažení plantární aponeurózy a odstranění ztuhlosti v lýtkovém svalu, mobilizace zánártních kůstek a návod na přeučení došlapu.
Nahromadění tuku v oblasti sedmého krčního obratle neboli tzv. "vdovský hrb" Je způsobován nevhodným držením těla a k jeho vzniku přispívá kulaté zakřivení hrudní páteře. Masáže, které by měly probíhat opakovaně alespoň v týdenních intervalech a cviky na postupné srovnání krční páteře.
Nahromadění tuku v oblasti sedmého krčního obratle neboli tzv. "vdovský hrb" Je způsobován nevhodným držením těla a k jeho vzniku přispívá kulaté zakřivení hrudní páteře. Masáže, které by měly probíhat opakovaně alespoň v týdenních intervalech a cviky na postupné srovnání krční páteře.
Reflexní a relaxační masáž bolestivých chodidel
Kombinace dvou masáží při blíže neurčených bolestech chodidel spojená s několika doporučenými cviky na zlepšení stavu, které si na místě vyzkoušíte.
Ruce, nohy, břicho, hýždě
Zdravotní masáž problematické části těla dle výběru (ruce, nohy, břicho, hýždě)
30 minut - 350 Kč
KONTRAINDIKACE
Pod pojmem kontraindikace rozumíme stavy, kdy masáž neprovádíme.
Celkové dočasné kontraindikace, kdy nemasírujeme celé tělo po určitou dobu, jsou: všechny akutní stavy – horečka, virová a bakteriální onemocnění a při podezření na ně (viróza, chřipka, angína, akutní astma), horečnaté stavy a stavy v průběhu antibiotické léčby, infekční onemocnění, záněty žil, choroby dutiny břišní spojené s krvácením, menstruace, těhotenství a šestinedělí, těsně po jídle, po požití alkoholu, po požití psychotropních látek.
Celkové dočasné kontraindikace, kdy nemasírujeme celé tělo po určitou dobu, jsou: všechny akutní stavy – horečka, virová a bakteriální onemocnění a při podezření na ně (viróza, chřipka, angína, akutní astma), horečnaté stavy a stavy v průběhu antibiotické léčby, infekční onemocnění, záněty žil, choroby dutiny břišní spojené s krvácením, menstruace, těhotenství a šestinedělí, těsně po jídle, po požití alkoholu, po požití psychotropních látek.
Celkové trvalé kontraindikace, kdy nemasírujeme celé tělo po velmi dlouhou dobu, jsou: onkologická onemocnění, onemocnění srdce, vrozené srdeční vady, angína pectoris, arytmie, kardiopulmonální dekompenzace, onemocnění ledvin, hnisavá nebo plísňová kožní onemocnění, otevřené rány, ekzémy, dermatitidy, maligní melanom kůže, záněty kloubů, dutiny břišní, ledvin, močových cest, vaječníků, žlučníku a dalších orgánů, ateroskleróza, poruchy krvácivosti a poruchy srážlivosti krve, tromboembolické onemocnění, trombóza, krvácivé choroby, neurologická onemocnění, duševní poruchy a poruchy chování (nutnost potvrzení od ošetřujícího lékaře), epilepsie, diabetes, bércové vředy, osteoporóza, dlouhodobá medikace (nutnost potvrzení od ošetřujícího lékaře), vysoký krevní tlak, křečové žíly (nemasírujeme zasaženou část těla).
(Zdroj: EduSpa College 2020, verze 1/2020)
(Zdroj: EduSpa College 2020, verze 1/2020)